Les probiotiques : définition, avantages et utilisations

​Les probiotiques : définition, avantages et utilisationsL’OMS a proposé une définition des probiotiques en 2001 : « Ce sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont ingérés en quantité suffisante, ont des effets bénéfiques sur la santé humaine ». Les probiotiques sont de bonnes bactéries, déjà présentes dans la microflore de l’intestin humain dans des conditions saines, résistantes […]

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Les bienfaits de la supplémentation alimentaire chez la femme enceinte

​Les bienfaits de la supplémentation alimentaire chez la femme enceinteUn complément alimentaire est une denrée comestible ayant pour but de compléter le régime alimentaire normal. Il est une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. Très souvent, il ne faut pas avoir une ordonnance pour s’en procurer. La femme […]

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Traitements naturels contre les maladies hivernales : vitamines, probiotiques…

​Traitements naturels contre les maladies hivernales : vitamines, probiotiques…Avec la crise du coronavirus, on a totalement oublié les maladies hivernales classiques, celles qui reviennent chaque année à la même période… Pourtant elles sont bien là. Pendant le confinement tout le monde reste en intérieur, laisse ses fenêtres fermées et chauffe, voire surchauffe. Des conditions parfaites […]

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Découvrez les bienfaits de la berbérine

Découvrez les bienfaits de la berbérineSi la berbérine est connue depuis longtemps pour ses capacités de coloration en tannerie ou en ébénisterie, elle dispose en plus de très nombreuses propriétés pharmacologiques qui pourront vous venir en aide pour lutter contre diverses pathologies.Qu’est-ce que la berbérine ?La berbérine est un alcaloïde dérivé de la tyrosine, un […]

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Comment muscler son dos : conseils et astuces pratiques

​Comment muscler son dos : conseils et astuces pratiques ​Muscler votre dos est un excellent moyen de prévenir les douleurs dorsales ou lombaires. Mais cela doit se faire dans les règles de l’art afin d’éviter toutes retombés négatives. Découvrez dans cet article des conseils utiles et astuces pour réussir à coup sûr votre musculation du […]

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Les bienfaits du CBD

​Les bienfaits d​u CBD ​Le CBD, connu également sous le nom de cannabidiol, est une substance naturelle permettant d’agir sur différentes pathologies, sans entraîner des effets secondaires parfois nocifs et psychoaffectifs.S’opposant radicalement au THC et autres cannabinoïdes, le CBD est une substance chimique totalement naturelle, issue de la plante de cannabis.Aujourd’hui il a été démontré […]

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Les bienfaits de l’aromathérapie

​Les bienfaits de l’aromathérapie ​L’utilisation des essences de plantes se prescrit depuis des millénaires pour apaiser certains maux tels que des infections, l’insomnie, le rhume ou des problèmes de peau. Ainsi, il faudra attendre le vingtième siècle pour que l’aromathérapie fasse l’objet d’études scientifiques sérieuses révélant les propriétés vertueuses des huiles essentielles.​✅ ​​​​Qu’est-ce que l’aromathérapie […]

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Troubles érectiles : des problèmes fréquents qui peuvent être soignés

​Troubles érectiles : des problèmes fréquents qui peuvent être soignés ​Une vie sexuelle pleinement épanouie et satisfaisante est un élément-clé pour une vie réellement heureuse. Malheureusement, les hommes rencontrant des troubles sexuels tels que les problèmes érectiles ou l’éjaculation précoce sont nombreux. En règle générale, ceux-ci n’osent pas en parler, car ils ressentent une gêne […]

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Le sport et la musculation en général

​Le sport et la musculation Les effets bénéfiques du sport sur la santé ne sont plus aujourd’hui à démontrer. Tellement les bienfaits sont innombrables qu’il est important de savoir choisir une activité sportive donnée en fonction des attentes. La musculation est par exemple une activité sportive dont les avantages sont généralement méconnus. Nombreux sont ceux […]

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Testogen

​​Testogen : ​l’endurance, la force et l’énergie (musculation et sexualité) De nos jours, il existe un large choix de compléments alimentaires. Certains sont faits à base d’ingrédients naturels, tandis que d’autres ont des composants majoritairement synthétiques. Bien que certaines personnes semblent croire que ces produits sont néfastes pour la santé, aucune étude n’a été en mesure […]

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